​​食不语,寝不言。翻译

2019年3月4日 490776点热度 7人点赞 0条评论

​​原文
     食不语,寝不言。

陈昌文解读《论语》:

      食不语。

      吃饭不要说话,交谈,交流,聊天,吹牛,开会。

      吃饭就是吃饭。

      这两句话非常有意思,禅宗里说,走路就是走路,其他的您就别想了。这也是活在当下的意思,做事情呢,要专心致志,一心不可二用,任何时候,都要养成这个习惯。

      当然,这句话还有其他解释。
      可以理解为敬意,一粥一饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰。

      您吃的东西,都是辛辛苦苦挣来的,不是您挣来的,就是您的亲人朋友,挣来的。不要铺张浪费。吃饭的时候,敬重些。

         吃饭不说话,也有安全的好处,您吃饭经常笑着聊天,容易把食物卡进气管,我想各位都有这个经验。如果您打喷嚏把食物从鼻子里喷出来了,就没事。万一要是吸进气管了,就有生命危险。
         您吃饭聊天,别人也要配合您聊天,也可能导致别人有生命危险。
         

          所以吃饭就好好吃饭,不要说话,打闹,笑谈。

        吃饭就好好吃饭,食物嚼碎了,也有利于消化。否则,就是囫囵吞枣,不利于肠胃。

      寝不言。

     睡觉了,就不要说话,不要吹牛了,我们读书的时候,有这个经验,晚上睡觉,一个宿舍的人吹牛到天明。

       第二天也没精神。晚上吹兴奋了,也睡不着。

      睡觉,就老老实实睡觉。

       我最佩服四种人。

      说睡觉,就睡觉的,说早起,就早起的,说锻炼身体,就去锻炼身体的,说干就立刻行动的。

     如果做不到这四点,就先做到睡觉不说话。睡觉就老老实实睡觉,其他事情一概不干。做到这一点,慢慢的,其他的,您都能做到。

       
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